
Ressentir des fourmillements dans les mains et les doigts est un phénomène relativement courant. Ces sensations peuvent survenir après un appui prolongé sur le bras, mais il est important de considérer d'autres causes potentielles telles que des maladies, des carences en vitamines, le syndrome du canal carpien, ou même des signes précurseurs d'un AVC.
Les fourmillements sont une forme de paresthésie, un trouble du toucher qui engendre des picotements, des engourdissements et des fourmillements, généralement localisés dans les mains, les doigts, mais parfois dans les jambes ou le visage. Quelles en sont les causes possibles ? S'agit-il d'une maladie, d'une carence, d'une mauvaise posture ou d'un signe d'AVC ?
1. Syndrome du canal carpien : En dehors des fourmillements bénins liés à une mauvaise posture, le syndrome du canal carpien est la cause la plus fréquente. Il résulte de la compression du nerf médian au poignet, provoquant des sensations d'engourdissement, notamment la nuit ou au réveil. Ce syndrome est souvent associé à des mouvements répétitifs dans un contexte professionnel. D'autres compressions nerveuses, comme celle du canal ulnaire au coude, peuvent également engendrer des fourmillements.
2. Diabète : Les personnes atteintes de diabète à un stade avancé peuvent également éprouver des fourmillements, connus sous le nom de "neuropathie diabétique", résultant d'une élévation des niveaux de sucre et de graisses dans le sang qui affectent les nerfs. Toutefois, ces sensations se manifestent le plus souvent dans les jambes et les pieds, et moins fréquemment dans les mains.
3. Spasmophilie : Une crise de spasmophilie peut induire des fourmillements dans les mains, accompagnés d'autres symptômes tels qu'une anxiété accrue, des spasmes musculaires et une respiration rapide.
4. Signe précoce d'un AVC : Si les fourmillements se manifestent sous forme d'engourdissement accompagné d'une faiblesse dans les mains, cela peut indiquer un signe avant-coureur d'un AVC, surtout chez les personnes à risque (antécédents vasculaires, hypertension, cholestérol).
5. Maladie de Raynaud : Cette affection chronique de la circulation sanguine est caractérisée par des crises où les extrémités (doigts, orteils, nez et oreilles) changent de couleur et peuvent être accompagnées d'engourdissements et de fourmillements.
6. Sclérose en plaques : Cette maladie peut entraîner des paresthésies en raison d'une inflammation de la moelle épinière. Les engourdissements peuvent toucher les mains et les jambes, et être associés à d'autres symptômes comme une baisse de la vue ou des troubles de l'équilibre.
7. Carence en vitamine B12 : Une carence en vitamine B12, fréquente chez les personnes âgées et les alcooliques, peut également provoquer des fourmillements dans les mains, souvent liée à un trouble nerveux.
8. Mauvaise posture au travail : Des engourdissements chroniques peuvent résulter de tâches répétitives ou d'une mauvaise posture au travail, comme l'utilisation prolongée d'un ordinateur ou d'outils vibrants.
9. Mauvaise position en dormant : Un engourdissement ressenti au réveil peut être dû à une position de sommeil inconfortable, généralement sans gravité et disparaissant spontanément.
Quand consulter et quel traitement ?
Il est conseillé de consulter un médecin si les fourmillements deviennent fréquents, intenses ou étendus. En cas d'apparition soudaine de ces sensations avec d'autres symptômes (troubles du langage, faiblesse d'un côté, perte d'équilibre, troubles visuels), il est crucial de se rendre aux urgences, car cela pourrait indiquer un AVC. Pour un engourdissement isolé, bouger la partie concernée peut suffire à soulager les symptômes. En cas de syndrome du canal carpien, des corrections de posture peuvent parfois mener à une guérison spontanée, bien qu'une intervention chirurgicale puisse être nécessaire si les symptômes persistent.