Toux grasse : Symptômes, causes, traitements et remèdes naturels
La toux grasse, également appelée "productive", se manifeste par l'expectoration de mucosités (glaires, crachats) qui obstruent les voies respiratoires. Actuellement, on différencie deux types de toux : la toux aiguë, qui dure moins de trois semaines et est souvent liée à une infection virale des voies respiratoires supérieures (comme un rhume ou une rhinopharyngite), et la toux chronique, qui persiste au-delà de huit semaines et peut être causée par des pathologies sous-jacentes telles que l'asthme, le reflux gastro-œsophagien (RGO) ou la rhinosinusite chronique.
Causes de la toux grasse
Une toux grasse aiguë est généralement provoquée par une infection virale (rhinopharyngite, laryngite, angine) ou une infection bactérienne (sinusite, pneumonie, bronchite). La Covid-19 peut également en être une cause. Contrairement à la toux sèche, la toux grasse n’est pas associée aux allergies.
Symptômes de la toux grasse
La toux grasse se caractérise par l'expulsion de glaires, avec souvent des maux de tête et des écoulements nasaux. Elle est fréquemment associée à une infection virale ou bactérienne.
Traitements de la toux grasse
Dans le cadre d'une toux aiguë, les antitussifs sont déconseillés car ils n'ont pas prouvé leur efficacité et peuvent entraîner des effets secondaires. Un lavage de nez et du paracétamol en cas de fièvre sont préférables. Pour dormir plus facilement, il est recommandé de surélever la tête, d'utiliser un humidificateur d'air, et d'éviter de surchauffer la chambre.
Pour les toux qui durent plus de huit semaines, une consultation médicale est conseillée afin de déterminer une éventuelle cause sous-jacente.
Remèdes naturels
- Homéopathie : la prise de *Pulsatilla 9 CH* (5 granules, 4 à 6 fois par jour) peut aider à apaiser la toux.
- Huiles essentielles : l'application de 1 goutte d’huile essentielle d'eucalyptus radié diluée dans 9 gouttes d’huile végétale sur le thorax, deux à trois fois par jour, est réputée bénéfique. Les huiles essentielles de myrte, de cyprès et d’eucalyptus radié sont particulièrement efficaces pour leurs propriétés antitussives, antispasmodiques, et antivirales.
Que faire si la toux persiste ?
Une toux persistante, qualifiée de "chronique réfractaire", peut être due à une hypersensibilité des récepteurs de la toux dans les bronches et le larynx. Dans ce cas, des examens complémentaires comme une radiographie pulmonaire, un test de souffle, voire un scanner des poumons ou des sinus peuvent être nécessaires pour déterminer la cause exacte.
